Rozejście mięśni prostych brzucha

01.

Zaburzenia które mogą pojawić się na skutek zaburzeń w obrębie mięśni prostych brzucha.

✓ Nietrzymanie moczu, a także stolca
✓ Ból odcinka lędźwiowego (i nie tylko!), niewydolne mięśnie brzucha wpływają na całą naszą sylwetkę, ustawienie miednicy czy przeciążenia stawów kolanowych lub/i biodrowych
✓ Przepukliny w obrębie jamy brzucha
✓ Problemy z mięśniami dna miednicy
✓ Nieestetycznie wyglądający brzuch
✓ Zaburzenia seksualne (np. bolesne stosunki)
✓ Obniżenie narządów wewnętrznych ( pęcherza, cewki moczowej, pochwy, macicy, odbytu)
✓ Zaburzenia pracy narządów np. problemy trawienne

02.

Przyczyny rozejścia mięśnia prostego brzucha.

✓ Ciąża
✓ Nieprawidłowo dobrany trening, który będzie nadmiernie obciążał przednią ścianę brzucha. Zbyt intensywny trening w stosunku do możliwości.
✓ Zbyt wczesny powrót do aktywności fizycznej po ciąży i porodzie.
✓ Nieprawidłowy wzorzec oddechowy
✓ Zwiększone ciśnienie śródbrzuszne
✓ Nieprawidłowe napięcie mięśniowe
✓ Przewlekły kaszel
✓ Zaparcia
✓ Nieprawidłowe napięcie dna miednicy

Dzięki pracy z fizjoterapeutą uroginekologicznym i/lub osteopatą jesteśmy w stanie zniwelować wiele negatywnych skutków rozejścia mięśni prostych.

Odpowiednio dobrane techniki manualne w połączeniu z ćwiczeniami, oraz edukacją odnośnie codziennych czynności przynoszą świetne efekty już po kilku tygodniach.

Pamiętaj, że im dłużej utrzymuje się ten stan, tym więcej niekorzystnych dysfunkcji może powstać.

03.

Do kogo zwrócić się po pomoc?

Jeżeli potrzebujesz pomocy fizjoterapeuty uroginekologicznego lub osteopaty uroginekologicznego który pracuje z rozejściem mięśni prostych brzucha oraz dolegliwości z tym związanych zapraszam Cię do Be Active. Nasi specjaliści pomogą Ci w dojściu do zdrowia.

Mamy osteopatów i fizjoterapeutów uroginekologicznych pracujących i z kobietami i mężczyznami. Jeżeli nie wiesz czy możemy Ci pomóc, zapisz się na bezpłatną konsultacje. Jeżeli będziemy mogli Ci pomóc, pomożemy. Jeśli Twój przypadek nadaje się do innego specjalisty wskażemy Ci najlepsze dla Ciebie rozwiązanie.

Jeżeli jednak masz do nas za daleko. Znajdź dobrego osteopatę lub fizjoterapeutę uroginekologicznego w swojej okolicy.

Do Centrum Be Active najłatwiej zapiszesz się przez naszą stronę internetową lub telefonicznie. A specjalistów zajmujących się rozejściem mięśni prostych brzucha znajdziesz na dole artykułu.