maria osteopatka.png

Rehabilitacja i osteopatia w Krakowie

Ból, napięcie lub ograniczenie ruchu?

Sprawdzimy, co może wpływać na Twoje dolegliwości i dobierzemy terapię do Twojej sytuacji.

Pracujemy z dolegliwościami, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Od bólu kręgosłupa po napięcia w ciele.

Dobieramy terapię indywidualnie, w zależności od Twojej sytuacji i potrzeb.

gosia fizjo uroginekologia.png

Dobierz terapię dopasowaną do Twoich potrzeb

Nie każda dolegliwość wymaga tego samego podejścia.

Dlatego w Be Active znajdziesz różne formy wsparcia: rehabilitację, osteopatię, terapię manualną, masaże, fizjoterapię stomatologiczną, uroginekologiczną, urologiczną oraz terapie specjalistyczne dla dzieci i niemowląt.

Wybierz obszar, który najlepiej odpowiada temu, czego potrzebujesz.

Oferta dla dorosłych i młodzieży ->

Oferta dla niemowląt i dzieci ->

bartek rehabilitacja.png

Wielospecjalistyczne centrum rehabilitacji i osteopatii

Jedno miejsce. Wiele specjalizacji.

Nasz zespół tworzą fizjoterapeuci, osteopaci, terapeuci manualni, fizjoterapeuci stomatologiczni, uroginekologiczni i urologiczni, terapeuci dziecięcy, logopedzi, neurologopedzi oraz specjaliści pracujący z ruchem, napięciem i rozwojem.

Dzięki temu możemy spojrzeć na problem szerzej i dobrać kierunek terapii do konkretnej osoby, a nie do gotowego schematu.

rehabilitacja Kasia.png

Dla dorosłych, młodzieży, dzieci i niemowląt

Różne potrzeby. Jeden uważny sposób pracy.

Pracujemy z pacjentami na różnych etapach życia, od niemowląt z asymetrią lub napięciem, przez dzieci z trudnościami ruchowymi, po młodzież i dorosłych z bólem, przeciążeniami, urazami albo problemami specjalistycznymi.

Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, pomożemy dobrać właściwy kierunek konsultacji.

Sprawdź naszą ofertę:

Oferta dla dorosłych i młodzieży

Oferta dla niemowląt i dzieci

gosia uroginekologia.png

Dobra terapia zaczyna się od zrozumienia

Najpierw słuchamy, potem dobieramy działanie.

W Be Active ważna jest dla nas rozmowa, spokojna ocena oraz indywidualne podejście. Nie patrzymy wyłącznie na objaw ale sprawdzamy, co może być przyczyną dolegliwości i jaki kierunek terapii będzie najbardziej odpowiedni.

Łączymy wiedzę wielu specjalistów z ciepłym, uważnym podejściem do pacjenta.

Jeśli czujesz, że coś w Twoim ciele nie działa tak, jak powinno — jesteś w dobrym miejscu.

Ból kręgosłupa, napięcie, przeciążenia, problemy trawienne czy stres mają często wspólne źródło.

W Be Active patrzymy na ciało całościowo — szukamy przyczyny, a nie tylko miejsca bólu.

Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć możliwe źródło problemu i dobrać terapię do Twojej sytuacji.

Zobacz, jak możemy Ci pomóc i wybierz to, co najlepiej pasuje do Twojej sytuacji.

198.jpg

Najważniejsze obszary naszej pracy

Rehabilitacja ortopedyczna

Ból, przeciążenie, kontuzja lub powrót do sprawności – prowadzimy Cię krok po kroku przez proces terapii.

Wspieramy Cię w zmniejszaniu dolegliwości, poprawie ruchu i powrocie do aktywności.

Praca z napięciem mięśniowym kończyny dolnej

Osteopatia dorosłych i młodzieży

Patrzymy na ciało całościowo i sprawdzamy, co może wpływać na Twoje dolegliwości.

Gdy problem wraca lub trudno uchwycić jego źródło, zaczynamy od rozmowy, badania i oceny funkcjonalnej.

Pracujemy zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą.

Osteopata pracuje manualnie z pacjentem w Be Active

Rehabilitacja dla najmłodszych

Jeśli coś w rozwoju lub komforcie Twojego dziecka Cię niepokoi, warto skonsultować to ze specjalistą.

Pracujemy z niemowlętami i dziećmi, dobierając terapię do wieku, potrzeb i etapu rozwoju.

Wspieramy pracę z napięciem, postawą, skoliozą i rozwojem ruchowym.

Fizjoterapeuta pracuje z niemowlęciem w Be Active

Rehabilitacja stomatologiczna

Napięcie szczęki, zaciskanie zębów, bóle głowy lub dyskomfort w okolicy twarzy mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie.

Pracujemy z napięciem w obrębie żuchwy, twarzy, szyi i głowy.

Terapia może być wsparciem przy leczeniu stomatologicznym, ortodontycznym lub problemach z napięciem.

Fizjoterapia stomatologiczna w Be Active Kraków

Rehabilitacja uroginekologiczna

Dolegliwości po porodzie, nietrzymanie moczu, bolesne miesiączki, ból podczas współżycia lub napięcie w obrębie miednicy warto spokojnie skonsultować.

Podczas wizyty omawiamy objawy i dobieramy terapię do Twoich potrzeb.

Pracujemy z kobietami na różnych etapach życia — przed porodem, po porodzie i przy przewlekłych dolegliwościach.

Fizjoterapia uroginekologiczna przy ul. Zachodniej

Rehabilitacja urologiczna

Nietrzymanie moczu, częste parcie na mocz lub dolegliwości po operacji prostaty warto skonsultować.

Podczas wizyty omawiamy objawy i dobieramy terapię do Twojej sytuacji.

Pracujemy nad poprawą kontroli, komfortu i codziennego funkcjonowania.

Terapia urologiczna prowadzona przez fizjoterapeutę

Terapia manualna

Ból, sztywność, ograniczenie ruchu albo napięcie w ciele warto sprawdzić, zanim zaczną mocniej wpływać na codzienne funkcjonowanie.

Podczas wizyty oceniamy ruch, napięcie i możliwe źródła dolegliwości.

Dobieramy pracę manualną do Twoich potrzeb i aktualnego stanu.

Terapia manualna w pracy z bólem kręgosłupa

Osteopatia dla najmłodszych

Asymetria, napięcie, trudności ze snem, karmieniem albo układaniem dziecka mogą być sygnałem, że warto spokojnie skonsultować jego rozwój.

Pracujemy delikatnie, dobierając terapię do wieku i potrzeb dziecka.

Sprawdzamy, co może wpływać na jego komfort i swobodę ruchu.

Konsultacja osteopatyczna w gabinecie Be Active

Masaż

Gdy ciało jest napięte, zmęczone lub przeciążone, trudno o komfort w codziennym funkcjonowaniu.

Dobieramy masaż do Twoich potrzeb — od pracy z napięciem po regenerację i głęboki relaks.

Możesz wybrać masaż leczniczy, Kobido, Zoga Face, relaksacyjny, sportowy lub klasyczny.

Praca manualna podczas masażu leczniczego

Neurologopedia i Logopedia

Wsparcie w rozwoju dziecka lub pracy z trudnościami w mowie i funkcjach oralnych.

Terapia dopasowana do wieku i potrzeb.

Pracujemy z dorosłymi, dziećmi i niemowlętami

Neurologopeda podczas pracy z dzieckiem w gabinecie Be Active

Oddychanie m. dr Butejko

Czujesz napięcie, stres albo szybko się męczysz?

Nauczysz się oddychać spokojniej i efektywniej, co pomaga wyciszyć organizm i poprawić komfort na co dzień.

Nauka prawidłowego oddechu metodą dr Butejki

Metoda Bowena

Jeśli Twoje ciało jest napięte, przeciążone albo źle reaguje na intensywną terapię — metoda Bowena może być spokojniejszym kierunkiem pracy.

To delikatna terapia manualna, która daje ciału przestrzeń do rozluźnienia i lepszej regeneracji.

Praca z napięciem mięśniowym i powięziowym

Fizjoterapia z elementami integracji sensorycznej

Jeśli dziecko szybko się rozprasza, intensywnie reaguje na bodźce albo ma trudności z ruchem i koordynacją, warto sprawdzić, z czego to wynika.

Terapia SI z elementami fizjoterapii pomaga lepiej wspierać układ nerwowy i ciało dziecka w codziennym funkcjonowaniu.

Fizjoterapia dziecięca z elementami integracji sensorycznej

Zajęcia grupowe

Ruch, który wspiera Twoje zdrowie i samopoczucie.

Zajęcia w małych grupach, dopasowane do Twojego poziomu.

Ćwiczenia rozciągające wykonywane na zajęciach grupowych w Be Active.

Gdzie znajdują się nasze placówki i jak się umówić?

Przyjmujemy w dwóch lokalizacjach w Krakowie:

Z jakimi dolegliwościami najczęściej trafiają do nas Pacjenci

  • bóle kręgosłupa i stawów
  • bóle głowy i napięcia
  • przeciążenia i urazy
  • problemy trawienne (refluks, wzdęcia)
  • napięcia związane ze stresem
  • dolegliwości w obrębie miednicy
  • ciąża i powrót do formy po porodzie
  • skoliozy
  • wzmożone lub obniżone napięcie u niemowląt
  • kolki, ulewania, bóle brzuszka
Doświadczony specjalista przeprowadza rehabilitację kręgosłupa w  odcinku piersiowym.

Każda historia jest inna

Nasi pacjenci to często osoby, które próbowały już różnych metod ale problem wraca lub zmienia się w czasie. Dzięki temu, że mamy wielu specjalistów możemy szybciej zdiagnozować problem i pomóc w skutecznym leczeniu.

Masz pytania? Skontaktuj się z nami.

magda madeja.jpg

Sprawdź jak możemy Ci pomóc

27.jpg

Oferta dla młodzieży i dorosłych

76.jpg

Oferta dla dzieci i niemowląt

Jak wygląda pierwsza wizyta

66.jpg
1

Zaczynamy od dokładnej rozmowy, podczas której poznajemy Twoją historię, objawy oraz codzienne funkcjonowanie. To ważny etap, który pozwala nam spojrzeć szerzej i uchwycić możliwe źródła problemu.

2

Następnie przechodzimy do badania, w którym sprawdzamy, jak pracuje Twoje ciało i gdzie pojawiają się ograniczenia. Analizujemy ruch, napięcia oraz zależności między poszczególnymi obszarami, aby lepiej zrozumieć przyczynę dolegliwości.

3

Na podstawie zebranych informacji dobieramy indywidualne techniki manualne dopasowane do Twojej sytuacji. Pracujemy w sposób świadomy i dostosowany do Twojego komfortu oraz aktualnego stanu zdrowia.

4

Na zakończenie omawiamy, co dalej — otrzymujesz konkretne wskazówki dotyczące codziennego funkcjonowania, ruchu lub regeneracji. Jeśli jest taka potrzeba, proponujemy plan dalszych wizyt lub dodatkową diagnostykę, aby proces był możliwie skuteczny i uporządkowany. Dzięki temu nie wychodzisz tylko „po zabiegu”, ale z jasnym planem działania i poczuciem, że wiesz, co robić dalej., abyś czuł/a się lepiej

Nie masz pewności, do jakiego specjalisty się zgłosić?

Zadzwoń do nas lub napisz na chacie. Pomożemy znaleźć właściwego terapeutę, który pomoże w pozbyciu się Twoich dolegliwościach. Wspólnie ustalimy, jaka forma terapii będzie najbardziej odpowiednia w Twojej sytuacji.

Zarezerwuj pierwszą wizytę online lub skontaktuj się z nami telefonicznie.

Nasi specjaliści w Be Active przyjmują:

Poniedziałek - Piątek

7:00 - 21:00

Sobota

7:00 - 14:00

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Warto zgłosić się wtedy, gdy ból, napięcie lub inne dolegliwości zaczynają utrudniać codzienne funkcjonowanie. Nie trzeba czekać, aż problem się nasili. Wiele osób zgłasza się również po to, żeby lepiej zrozumieć swoje ciało i zapobiegać nawrotom.

Nie, możesz zapisać się bez skierowania. Podczas pierwszego spotkania przeprowadzamy wywiad i dobieramy odpowiednie postępowanie. Jeśli będzie taka potrzeba, podpowiemy dalsze kroki.

Pierwsza wizyta zaczyna się od rozmowy i badania. Na tej podstawie dobieramy terapię dopasowaną do Twojej sytuacji. Wyjaśniamy również, co może być przyczyną dolegliwości.

Nie, nie musisz tego wiedzieć. Możesz skontaktować się z nami, a pomożemy dobrać odpowiedniego terapeutę. To bardzo częsta sytuacja u pacjentów.

Tak, nawet jedna wizyta może pomóc zrozumieć problem i otrzymać konkretne wskazówki. W niektórych przypadkach to wystarczy, w innych planujemy dalsze spotkania. Zawsze dopasowujemy to indywidualnie.

Terapia nie powinna być bolesna. Pracujemy w sposób dostosowany do Twojego komfortu i aktualnego stanu zdrowia. Wszystko omawiamy na bieżąco.

Tak, pracujemy z niemowlętami, dziećmi i dorosłymi. Zakres terapii jest dopasowany do wieku i potrzeb pacjenta. Możesz zgłosić się również profilaktycznie.

Tak. To jeden z najczęstszych powodów wizyty. Pracujemy z napięciem, przeciążeniem i ograniczeniami ruchu. Pomagamy zrozumieć przyczynę i dobrać odpowiednie postępowanie.

Tak. Osteopatia patrzy na ciało całościowo i szuka przyczyny problemu, a nie tylko miejsca bólu. Często łączy różne podejścia terapeutyczne. W praktyce te metody często się uzupełniają.

Tak, pracujemy również z dolegliwościami przewlekłymi. Nawet jeśli problem trwa od miesięcy lub lat, warto go sprawdzić. Często udaje się znaleźć przyczynę i poprawić komfort życia.

Tak, wspieramy powrót do ruchu po urazach, przerwach lub przeciążeniach. Dobieramy terapię i ćwiczenia indywidualnie. Pomagamy wrócić do aktywności w bezpieczny sposób.

Tak. Nie trzeba czekać na silne dolegliwości. Wizyta może pomóc wykryć przeciążenia i zapobiec problemom. To coraz częstszy powód zgłoszeń.

Tak, pracujemy z napięciem w obrębie twarzy, żuchwy i głowy. Dolegliwości te często są powiązane ze stresem i napięciem mięśniowym. Warto sprawdzić, czy problem nie dotyczy stawu skroniowo-żuchwowego.

Jeśli odczuwasz dyskomfort w obrębie miednicy, masz problemy po porodzie lub chcesz przygotować się do ciąży, warto się zgłosić. Pracujemy w spokojnej i bezpiecznej atmosferze. Zakres terapii dopasowujemy indywidualnie.

Tak, napięcie w ciele często jest związane ze stresem. Pracujemy zarówno z ciałem, jak i układem nerwowym. To pomaga poprawić komfort funkcjonowania na co dzień.

Tak, to bardzo częsta sytuacja. Nie musisz znać przyczyny problemu. Od tego jesteśmy, żeby to sprawdzić i wyjaśnić.

Warto wtedy, gdy coś w rozwoju lub zachowaniu dziecka zwraca Twoją uwagę. Nie musisz mieć pewności, że to problem. Wizyta pomaga to spokojnie sprawdzić.

Tak. Diagnoza służy właśnie temu, żeby rozwiać wątpliwości. Nie musisz wiedzieć, co jest przyczyną. To pierwszy krok do zrozumienia dziecka.

Nie zawsze. Masaż może być zarówno formą relaksu, jak i pracy z napięciem mięśniowym. Dobieramy go w zależności od Twoich potrzeb. Może być uzupełnieniem terapii lub osobną formą wsparcia.

Możesz zapisać się online, telefonicznie lub kontaktując się z nami wiadomością. Wybierz formę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza. Jeśli masz pytania, chętnie pomożemy.