Rehabilitacja Kraków
Leczenie i rehabilitacja kręgosłupa w Centrum Osteopatii i Rehabilitacji Be Active Kraków
Rehabilitacja ma na celu zapewnienie odpowiednich warunków do regeneracji uszkodzonych struktur.
W gabinecie Be Active - dobieramy naszym pacjentom odpowiednią terapię oraz ćwiczenia przygotowane specjalnie dla nich, aby mogli we własnym domu przyspieszyć proces rehabilitacji i szybciej wrócić do zdrowia.
Posiadamy salę do ćwiczeń, gdzie pod okiem fizjoterapeuty możesz poćwiczyć również u nas.
Rehabilitacja Kraków - nasze techniki terapeutyczne
Podczas zabiegów rehabilitacyjnych w pracy z pacjentem wykorzystujemy następujące metody i techniki terapeutyczne:
Masaż tkanek głębokich
Terapia manualna
Terapia czaszkowo-krzyżowa
Kinesiotaping
Masaż leczniczy
Pilates z fizjoterapeutą
Joga terapeutyczna
Ćwiczenia wzmacniające
Trening proprioreceptywny
Jak przebiega proces rehabilitacji w Be Active?
Proces rehabilitacji zaczynamy od przeprowadzenia dokładnego wywiadu oraz wnikliwej oceny pacjenta. Na tej podstawie
dostosowujemy program leczenia do indywidualnych potrzeb pacjenta.
W Be Active nasi rehabilitanci pracują z następującymi dolegliwościami
Bóle przeciążeniowe kręgosłupa i kończyn (spowodowane np. pracą siedzącą)
Stany zwyrodnieniowe (biodra, kolana, kręgosłupa)
Stany po urazowe (problemy więzadłowe, uszkodzenia łąkotek, stłuczenia)
Stany pooperacyjne
Problemy z obrzękami
Problemy z blizną pooperacyjną
Problemy z nietrzymaniem moczu
Rozejście mięśnia prostego brzucha
Problemy z niestabilnością (kręgozmyk, nawykowe skręcenia stawów)
Urazy typu whiplash np po wypadku komunikacyjnym
Napięciowe bóle głowy - w tym leczenie migren
stany pourazowe kończyn i kręgosłupa - skręcenia, zwichnięcia, złamania
napięciowe bóle głowy, bruksizm, szumy uszne
terapia skolioz metodą FITS
terapia czaszkowo-krzyżowa
terapia powięziowa
wady postawy, wady stóp u dzieci od 3 roku życia
przygotowanie do uprawiania sportu
trening dostosowany do stanu zdrowia
ćwiczenia wzmacniające
Jeżeli nie jesteś pewny czy Twoje dolegliwości mogą być poddane terapii, lub chcesz dowiedzieć się w jaki sposób możemy
Ci pomóc zapraszamy na bezpłatną konsultacje.
Najczęściej zadawane pytania
Nie. Każdy pacjent przechodzi indywidualną ocenę, a plan terapii jest budowany od zera. U jednego kluczowe będą ćwiczenia, u innego praca manualna albo praca nad stabilnością.
Im szybciej, tym lepiej — oczywiście w granicach bezpieczeństwa. Wczesna praca z fizjoterapeutą zapobiega przeciążeniom i skróceniom tkanek, które później utrudniają powrót do pełnej sprawności.
Nie. Część technik jest delikatna, zwłaszcza przy obrzękach, świeżych urazach czy po operacji. Dyskomfort może się pojawić, ale nie jest celem — priorytetem jest poprawa funkcji, a nie „przetrwanie zabiegu”.
Pacjenci dostają proste, konkretne ćwiczenia dopasowane do swojego stanu. Regularne wykonywanie zaleceń często decyduje o tempie regeneracji, dlatego przykładamy do tego dużą wagę.
Tak. W centrum znajduje się sala do ćwiczeń, gdzie fizjoterapeuta prowadzi treningi wzmacniające, stabilizacyjne lub propriocepcyjne, dopasowane do aktualnych możliwości pacjenta.
Tak, jeśli ich podłożem są napięcia mięśniowe, przeciążenia szyi lub zaburzenia pracy tkanek. Terapia manualna i techniki czaszkowo-krzyżowe często przynoszą dużą ulgę.
To zależy od typu urazu, wieku, regeneracji i współpracy pacjenta między wizytami. Niektóre problemy ustępują szybko, inne wymagają kilku tygodni prowadzonej terapii.
Tak. Pracujemy z pacjentami po zabiegach ortopedycznych, cesarskim cięciu czy rekonstrukcji więzadeł. Terapia obejmuje pracę z blizną, odzyskanie ruchomości i bezpieczne wzmacnianie.
Tak. To problem związany z funkcją dna miednicy, a odpowiednio dobrane techniki i ćwiczenia pomagają stopniowo poprawić kontrolę mięśni.
W takiej sytuacji najlepiej skorzystać z bezpłatnej konsultacji. Fizjoterapeuta oceni, czy rehabilitacja jest właściwą drogą i zaproponuje możliwe formy pomocy.
Tak. Pomagamy dzieciom już od 3. roku życia, szczególnie przy wadach postawy, płaskostopiu i problemach z koordynacją.
Jak najbardziej. Bóle przeciążeniowe kręgosłupa to jeden z najczęstszych problemów naszych pacjentów. Terapia pomaga „zresetować” napięte struktury i zapobiega nawrotom.
W wielu przypadkach tak, ale w kontrolowanej formie. Fizjoterapeuta podpowie, które aktywności są bezpieczne, a które warto na chwilę odstawić.
Tak. Praca manualna na bliźnie poprawia jej elastyczność, zmniejsza dyskomfort i ogranicza ryzyko przeciążeń w okolicznych tkankach.
Tak. Fizjoterapeuta może stworzyć program wzmacniający dostosowany do konkretnej aktywności — to dobre rozwiązanie po przerwach, urazach lub przy problemach z techniką ruchową.
