Wiemy, jak ważną sprawą jest kompleksowa pomoc. Niejednokrotnie, aby pozbyć się przyczyny dolegliwości, potrzebny jest odpowiedni zespół specjalistów.
A jeśli po prostu chcesz się odprężyć, chcemy tak się Tobą zaopiekować, abyś długo o nas pamiętał i wracał za każdym razem kiedy tego potrzebujesz.
Dzięki specjalistom z wielu dziedzin, w Be Active możemy szybciej Ci pomóc. Konsultacje między specjalistami powodują, że skracamy ilość spotkań do niezbędnego minimum.
Wiemy, że takie działanie ma sens. Doceniacie to rekomendacjami, które odkrywamy na różnych portalach i grupach społecznościowych. Bardzo za to dziękujemy 😊
Poniżej zespół Be Active.
Wybierz dla siebie odpowiedniego specjalistę i w łatwy sposób umów
się
na wizytę online.
A jeżeli nie wiesz kto mógłby Ci pomóc, zadzwoń do nas pod numer 506 337 059. Nasza recepcja pomoże wybrać odpowiedniego specjalistę.
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
kolki, bóle brzuszka, ulewanie, wędzidełka
obniżone/podwyższone napięcie mięśniowe, asymetrie, krzywa główka
bóle o nieznanym podłożu
skolioza
spowolniony rozwój w stosunku do wieku dziecka (dziecko nie siada, nie obraca się, nie wstaje itp. w okresie kiedy dzieci powinny już to umieć)
wszelkie anomalie, które martwią rodzica i dotąd
nie
zdiagnozowane, a które rodzicie chcieliby sprawdzić
ból kręgosłupa, rwa kulszowa, stany ostre i przewlekłe kręgosłupa
zatkane zatoki (przewlekłe i nawracające problemy z zatokami)
problemy gastryczne, takie jak wzdęcia, zaparcia, zgagi, refluks
napięciowe bóle głowy oraz migreny, szumy uszne
dolegliwości po infekcji, w tym po COVID-19
zwalczanie skutków przewlekłego stresu
dolegliwości menstruacyjne, endometrioza
bóle miednicy
rehabilitacja po mastektomii
wszelkie anomalie wcześniej nie zdiagnozowane, przeszkadzające w normalnym funkcjonowaniu
nietrzymanie moczu
zaburzenia snu
problemy z zajściem w ciążę
problemy z dnem miednicy
rozstęp mięśni prostych
opracowanie blizny po cesarskim cięciu
rehabilitacja po połogu
bóle kręgosłupa w ciąży i po ciąży
gdy dziecko nie chce się obrócić w brzuchu do
właściwej
pozycji przed porodem
Kurs obejmował następujące zagadnienia:
Zakłócenia w orientacji w przestrzeni
Zakłócenia w percepcji grawitacji
Zakłócenia w midline
Zakłócenia w odruchach pierwotnych
Zakłócenia w odruchach przedsionkowo – ocznych oraz/lub w odruchach przedsionkowo-rdzeniowych
Przyczyną tych dysfunkcji może być funkcja oraz integracja:
Móżdżku
Układu wzroku – siatkówki, systemu okoruchowego
Układu przedsionkowego kanałów półkolistych – aparatu plamkowego
Układu propiocepcji
Zakres kształcenia III roku:
Kręgosłup szyjny
Kończyna górna
Clinical approach to the spine
Osteopatia czaszkowo-krzyżowa III
Fizjologia bólu
Osteopatia wisceralna III
Strain Counterstrain
Integracja osteopatyczna
Powięź
Dyplom ukończenia studiów magisterskich na kierunku FIZJOTERAPIA
Zakres kształcenia IV roku:
Uroginekologia
Osteopatia w pediatrii I
Osteopatia czaskowo – krzyżowa IV
Osteopatia w stomatologii
Embriologia
Płyny
Choroby wewnętrzne – jama brzuszna
Metody kliniczne
Integracja osteopatyczna
Zakres kształcenia II roku:
Biomechanika
Anatomia palpacyjna
Osteopatia wisceralna II
Klatka piersiowa
Kręgosłup lędźwiowy
Autonomiczny układ nerwowy
Osteopatia czaszkowo-krzyżowa II
GOT II
Teoria i praktyka masażu relaksacyjnego
Teoria i praktyka refleksoterapii ucha i ręki
Wady postawy – diagnostyka i leczenie
Terapia manualna w skoliozach
Testy kliniczne w badaniu kości, stawów i mięśni
Leczenie mózgowych porażeń dziecięcych – metoda Vojty
Zakres kształcenia I roku:
Osteopatia wisceralna I
Osteopatia czaszkowo-krzyżowa I
Miednica i kość krzyżowa
GOT I i biodro
Stopa i staw skokowy
Staw kolanowy
Neurologia
Historia i filozofia osteopatii
Masaż relaksacyjny synchroniczny
Masaż Shiatsu całego ciała
Terapia bólów kręgosłupa
Anatomia i fizjologia układu nerwowego
Wybrane zagadnienia rehabilitacji ruchowej
Teoria i praktyka masażu segmentalnego
Teoria i praktyka masażu punktowego
Teoria i praktyka refleksoterapii stopy
Zakres kształcenia V roku:
Układ limfatyczny
Osteopatia w pediatrii II
Choroby wewnętrzne: śródpiersie
Psychosomatyka
Integracja osteopatyczna III
Balanced Ligamentous Tension
Głowa w ujęciu osteopatycznym
Zjazd kliniczny
Endokrynologia
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
kolki, bóle brzuszka, zaparcia, prężenia przy oddawaniu stolca
nieutulony płacz
ulewanie
skrócone wędzidełko
obniżone lub wzmożone napięcie mięśniowe, asymetrie ułożeniowe
plagiocefalia
zapalenie ucha
zatkany kanalik łzowy
spowolniony rozwój w stosunku do wieku dziecka
wszelkie anomalie, które
martwią rodziców i
chcieliby je
skonsultować
bóle kręgosłupa (stany ostre i przewlekłe)
bóle stawów
stany po urazach narządu ruchu
zespół cieśni nadgarstka, łokieć tenisisty, łokieć golfisty
drętwienia kończyn
problemy z zatokami
problemy gastryczne (reflux, bóle brzucha, zaparcia)
bóle głowy
zwalczanie skutków przewlekłego stresu
zaburzenia psychosomatyczne
obrzęki, zastoje
limfatyczne
bóle miednicy i kręgosłupa
bóle i obrzęki kończyn dolnych
drętwienie rąk
opracowanie blizny po
cesarskim cięciu
przygotowanie do porodu
Zakres kształcenia I roku:
Osteopatia wisceralna I
Osteopatia czaszkowo-krzyżowa I
Miednica i kość krzyżowa
GOT I i biodro
Stopa i staw skokowy
Staw kolanowy
Neurologia
Historia i filozofia osteopatii
Zakres kształcenia II roku:
Biomechanika
Anatomia palpacyjna
Osteopatia wisceralna II
Klatka piersiowa
Kręgosłup lędźwiowy
Autonomiczny układ nerwowy
Osteopatia czaszkowo-krzyżowa II
GOT II
Zakres kształcenia III roku:
Kręgosłup szyjny
Kończyna górna
Clinical approach to the spine
Osteopatia czaszkowo-krzyżowa III
Fizjologia bólu
Osteopatia wisceralna III
Strain Counterstrain
Integracja osteopatyczna
Powięź
Dyplom ukończenia
studiów magisterskich na
kierunku FIZJOTERAPIA
Zakres kształcenia IV roku:
Uroginekologia
Osteopatia w pediatrii I
Osteopatia czaskowo – krzyżowa IV
Osteopatia w stomatologii
Embriologia
Płyny
Choroby wewnętrzne – jama brzuszna
Metody kliniczne
Integracja osteopatyczna
Zakres kształcenia V roku:
Układ limfatyczny
Osteopatia w pediatrii II
Choroby wewnętrzne: śródpiersie
Psychosomatyka
Integracja osteopatyczna III
Balanced Ligamentous Tension
Głowa w ujęciu osteopatycznym
Zjazd kliniczny
Endokrynologia
Podyplomowe szkolenie osteopatyczne z pediatrii
Certyfikat: Osteopatyczne podejście do zaburzeń psychosomatycznych
Certyfikat: Współczesne metody diagnostyki i leczenia dysfunkcji tkanek miękkich
Certyfikat: Diagnostyka Różnicowa i Terapia Manualna w dysfunkcjach ruchu
Certyfikat: IPNFA-Basic Course. On Proprioceptive Neuromuscular Facilitation
Certyfikat: Mobilisations with Movement wg. Brian
Mulligan’s concept
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
ostre i przewlekłe dolegliwości bólowe kręgosłupa
bóle głowy, szumy uszne
stany po urazach i kontuzjach stawów obwodowych
rwa kulszowa, barkowa
zaburzenia układu trawiennego (zgaga, wzdęcia, zaparcia)
terapia blizn
dolegliwości po infekcji, w tym po
COVID-19
problemy z zajściem w ciążę
bóle kości ogonowej
bóle dna miednicy
dolegliwości bólowe w obrębie blizny pooperacyjnej
kobiety w ciąży z dolegliwościami kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, z rwą kulszową, rwą udową
diagnostyka i terapia rozejścia spojenia łonowego
przygotowanie do porodu
bolesne współżycie
bolesne miesiączki
nietrzymanie moczu
dolegliwości bólowe w obrębie klatki piersiowej, okolicy podżebrowej, w pachwinach
badanie i praca manualna per vaginam
rozstęp mięśni prostych brzucha
dla
dorosłych i kobiet w ciąży
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
bóle psychosomatyczne (bóle głowy, bóle brzucha, bóle stawowo-mięśniowe)
bóle przeciążeniowe kręgosłupa i kończyn (spowodowane np. pracą siedzącą)
dolegliwości bólowe kręgosłupa i kończyn
stany pourazowe kończyn i kręgosłupa - skręcenia, zwichnięcia, złamania
napięciowe bóle głowy, bruksizm, szumy uszne
terapia skolioz metodą FITS
terapia czaszkowo-krzyżowa
terapia powięziowa
wady postawy, wady stóp u dzieci od 3 roku życia
przygotowanie do uprawiania sportu
trening dostosowany do stanu zdrowia
ćwiczenia wzmacniające
Klasyczny
Relaksacyjny
Sportowy
usprawnia drenaż limfatyczny różnych obszarów ciała,
powoduje przebudowę powięzi i lifting bez skalpela
redukuje cellulit oraz zmniejsza podwójny podbródek
zapewnienia odmłodzenie skóry
usprawnia drenaż płynów w ciele, obrzęku twarzy, opuchniętych nóg/ramion, żylaków, obrzęków, po operacjach plastycznych (abdominoplastyka, liposukcja),
modelowanie sylwetki
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
bóle kręgosłupa, bóle szyi, bóle głowy, klatki piersiowej, rwa kulszowa/barkowa
stany przeciążeniowe spowodowane pracą siedzącą oraz stresem
stany po złamaniach/urazach: barku, łokcia, nadgarstka, biodra, kolana, stopy
terapia wisceralna: kolki, bóle brzucha, zaparcia, wzdęcia, zastoje, stany po usunięciu pęcherzyka żółciowego
dolegliwości po infekcjach górnych dróg oddechowy ( w tym Covid -19), problemy z odkrztuszeniem, astma, chrypka,
problemy z zatokami
terapia blizn pooperacyjnych
terapia osteopatyczna skoliozy połączona z ćwiczeniami
terapia czaszkowo-krzyżowa
trzaski, przeskakiwania, ból w stawie skroniowo- żuchwowym,
bóle szczęki i twarzy, uczucie zatkanego ucha
zgrzytanie zębami (bruksizm), zaciskanie zębów
wspomagająco przy wadach zgryzu, zabiegach chirurgiczno-stomatologicznych, szynoterapii
bóle
głowy, szumy uszne, zawroty głowy
bóle dna miednicy
żylaki w obrębie dna miednicy
bóle kręgosłupa, kości ogonowej
przygotowanie do porodu
problemy z zajściem w ciążę
opracowanie blizn
zgaga, reflux, drętwienie rąk
praca manualna po zabiegach w obrębie miednicy
bolesne miesiączki
nietrzymanie moczu, nawracające infekcje, ból pęcherza moczowego, uczucie parcia
bolesne współżycie
dolegliwości bólowe pachwin i bioder
praca manualna per vaginam
rozstęp mięśni prostych brzucha
terapia wspomagająca w endometriozie
Ćwiczenia indywidualne dorosłych i kobiet w ciąży, pilates
Ćwiczenia dna miednicy
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
bolesne miesiączkowanie,
bolesne współżycie,
nietrzymanie moczu, stolca i gazów,
obniżenia narządów miednicy mniejszej,
diagnostyka i terapia per vaginam.
dolegliwości bólowe w ciąży,
obrzęki w ciąży,
przygotowanie do porodu,
rozejście mięśni prostych brzucha w ciąży i po porodzie,
mobilizacja blizny po cięciu cesarskim, nacięciu bądź pęknięciu krocza,
kinesiotaping w ciąży i po porodzie.
masaż dla kobiet w ciąży,
masaż relaksacyjny,
drenaż limfatyczny.
ćwiczenia dla kobiet w ciąży i po porodzie,
trening mięśni dna miednicy,
Pilates,
ćwiczenia wzmacniające, poprawiające wydolność fizyczną .
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
ostre i przewlekłe stany bólowe kręgosłupa
zespoły korzeniowe - rwa kulszowa, rwa udowa, rwa barkowa itp.
entezopatie - "łokieć tenisisty", "łokieć golfisty", "kolano skoczka", "ostroga piętowa" itp.
bóle szyi oraz napięciowe bóle głowy
problemy z oddychaniem, bóle klatki piersiowej
stany po urazach i kontuzjach - skręcenia, zwichnięcia, złamania
usprawnianie po zabiegach ortopedycznych
opracowanie blizn operacyjnych
stany napięciowe karku, szyi i grzbietu,
bóle kończyn oraz stawów obwodowych,
przeciążenia sportowe - np. IT band syndrome - " kolano biegacza",
przeciążenia spowodowane praca biurową i
nadmiernym
stresem
ćwiczenia ogólnorozwojowe i korekcyjne,
stretching i ćwiczenia poprawiające ruchomość,
ćwiczenia wzmacniające i kondycyjne
ćwiczenia odchudzające
Klasyczny
Relaksacyjny
Sportowy
Fizjoterapią zajmuję się od 2004 roku i regularnie dokształcam się na specjalistycznych kursach branżowych.
Przez 8 lat pracowałem jako terapeuta i trener personalny w Oslo pomagając ludziom manualnie, ale również propagując codzienną aktywność fizyczną i zdrowy tryb życia. Staram się wdrażać taki model postępowania również w Polsce.
Od lat specjalizuje się w pracy z systemem powięziowym. Fascynuje mnie jak szybko można pomóc pacjentom w ich dolegliwościach, skupiając się właśnie na tym obszarze naszego ciała.
Używam głównie technik manualnych takich jak: Manipulacja Powięzi wg Stecco (FM), Fascial Distortion Model (FDM) oraz metodę leczenia i diagnozy bólów kręgosłupa wg McKenzie. Wykorzystuję również akupunkturę medyczną (DN), rozluźnianie narzędziowe IASTM oraz głęboki masaż terapeutyczny.
Moi pacjenci zawsze dostają dodatkowo ćwiczenia do wykonywania w domu tak by mogli mieć czynny udział w poprawie swojego stanu zdrowia. Mogą także ćwiczyć ze mną indywidualnie na miejscu jeśli tego potrzebują.
Prywatnie jestem pasjonatem kolarstwa MTB, Turystyki wysokogórskiej i morsowania w
lodowatej
wodzie.
dysfunkcje odc piersiowego kręgosłupa oraz narządów nadprzeponowych
dysfunkcje odc lędźwiowego oraz narządów podprzeponowych
dysfunkcje odc szyjnego, bóle głowy, problemy stawów skroniowo - żuchwowych
dysfunkcje stawów obwodowych, bóle kończyn
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
przeciążeniowe bóle mięśni i stawów całego ciała spowodowane pracą siedzącą i stresem
stany pourazowe kończyn i kręgosłupa, skręcenia, zwichnięcia, złamania
entezopatie: łokieć tenisisty, łokieć golfisty, kolano skoczka, ostroga piętowa
dolegliwości neurologiczne: drętwienie kończyn
dolegliwości bólowe
rehabilitacja w stanie ostrym, podostrym, przewlekłym
po urazach, rekonstrukcji więzadeł, szyciu łąkotki
profilaktyka przeciwurazowa
stany przeciążeniowe
regeneracja po treningach
po urazach,
ukierunkowany na słabe punkty ciała
powrót do sprawności po kontuzjach
przejście między rehabilitacją manualną a powrotem na siłownię lub do wykonywania sportu
poprawiający sylwetkę,
zwiększenie wydolności organizmu,
przygotowanie lub podniesienie poziomu umiejętności w sportach (np.: sezon narciarski)
trening funkcjonalny
trening mobility
trening siłowy
trening dla kobiet w ciąży i po ciąży
Sportowy
Powięziowy
Masaż tkanek głębokich
Bańką chińską
zajęcia grupowe fitness University
bridging the gap- pomiędzy fizjoterapią a treningiem
zdrowe plecy
zdrowe kolano
trening w ciąży
trening po ciąży
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
bóle kręgosłupa
bóle szyi, bóle głowy (napięciowe, migreny)
problemy układu trawiennego (wzdęcia, zaparcia, refluks, zgaga)
objawy tzw. mgły mózgowej (brak koncentracji, rozdrażnienie, w tym również brak efektywności w pracy, stres)
problemy stomatologiczne (bruksizm, klikanie w stawach skroniowo-żuchwowych, zaciskanie zębów)
masaż KOBIDO – liftingujący masaż twarzy, jeżeli potrzebujesz głębokiego odprężenia, ten zabieg jest dla Ciebie
masaż bańką chińską- antycellulitowy masaż, który pomoże Ci pozbyć się nadmiaru wody i pomarańczowej skórki
masaż klasyczny, relaksacyjny, sportowy
blizny - po cesarskim cięciu, po operacjach, usuwaniu znamion itd.
rehabilitacja i masaż kobiet w ciąży
Klasyczny
Relaksacyjny
KOBIDO
Bańka Chińska
Drenaż limfatyczny
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
dolegliwości bólowe odcinka szyjnego, piersiowego, lędźwiowego
dolegliwości bólowe barków i w obrębie całej kończyny górnej
łokieć tenisisty, łokieć golfisty
problemy korzeniowe - rwa barkowa, rwa kulszowa
problemy neurologiczne - mrowienia, drętwienia kończyn
dyskopatie
dolegliwości bólowe w obrębie kończyn dolnych
stany po urazach stawów obwodowych oraz kręgosłupa
urazy sportowe
dolegliwości bólowe kręgosłupa związane z pracą siedzącą
fizjoterapia po zabiegach operacyjnych - stawów obwodowych oraz kręgosłupa
napięciowe bóle głowy
zawroty głowy
terapia blizn
leczenie bruksizmu, zgrzytania zębami
wspomaganie leczenia ortodontycznego i protetycznego,
wspomaganie leczenia przy wadach zgryzu i szynoterapii,
dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego, przeskakiwanie żuchwy, szumy uszne, bóle głowy,
bóle w obrębie twarzy i szyi,
sztywność i nadmierne napięcie w obrębie żuchwy
KOBIDO
Treningi nakierowane na przywracanie odpowiedniej funkcji, aby wrócić do zdrowia i sportu po różnych urazach w obrębie całego ciała.
Ćwiczenia indywidualne w oparciu o koncepcję
Kinetic Control.
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
pracowników biurowych
pracujących z domu (home office)
informatyków czy wykładowców
z problemami takimi jak:
ból szyi, barków
ból głowy
drętwienie palców rąk
ból w odcinku lędźwiowym
ból w klatce piersiowej, problem z oddechem
ogólna sztywność ciała
bóle kończyn
stomatologicznie: zgrzytanie zębami - bruksizm,
zaciskanie zębów, bolesne otwieranie/zamykanie ust
migreny, szumy uszne
somatyzacja problemów psychicznych
bóle niewiadomego pochodzenia (diagnostyka kinezjologiczna)
problemy ze snem
bóle brzucha
zaparcia
biegunki
refluks i inne
terapię manualną metodą japońską - Jumeiho
terapię powięziową
terapię czaszkowo-krzyżową
masaż klasyczny/relaksacyjny/sportowy
trening po kontuzjach sportowych i ortopedycznych
terapię blizny i po operacjach
trening i ćwiczenia ogólnousprawniające
dobór ćwiczeń do wykonywania samodzielnie po
terapii
Klasyczny
Relaksacyjny
KOBIDO
Sportowy
Jestem magistrem fizjoterapii. Studia ukończyłem na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Od ukończenia studiów pracuję z pacjentami w prywatnym gabinecie.
Jestem zwolennikiem dokładności, maksymalizacji efektów terapii w możliwie krótkim czasie oraz empatii do drugiego człowieka i jego problemu.
W leczeniu stawów i kręgosłupa wykorzystuję japońską terapię manualną Yumeiho, która bardzo dobrze działa w tego typu dolegliwościach.
W swojej praktyce skupiam się na poznaniu osoby i jej problemu, badaniu i trafnej diagnozie, oraz na konkretnym działaniu terapeutycznym. Zawsze udzielam informacji moim pacjentom o jego problemie, rozwiązaniu i profilaktyce, która ma powstrzymać nawroty dolegliwości z którymi przychodzą moi pacjenci.
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
dolegliwości kręgosłupa i stawów obwodowych
zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, stawów obwodowych np. biodrowych i kolanowych, chondromalacja rzepki
dyskopatia, rwa kulszowa, rwa ramienna
bóle stawów skroniowo – żuchwowych, bruksizm
bóle głowy i zawroty głowy, migreny
drętwienia i mrowienia kończyn górnych lub dolnych
stany przeciążeniowe takie jak:
pourazowa taka jak: skręcenie stawu skokowego, urazy i naderwania mięśni, niestabilność stawu
pooperacyjna taka jak: rekonstrukcja ACL, szycie łąkotki
profilaktyka przeciwurazowa
kobiety w ciąży z dolegliwościami kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, z rwą kulszową, rwą udową
bóle kości ogonowej
praca z blizną
trening funkcjonalny
ćwiczenia po kontuzji, urazach
Klasyczny
Relaksacyjny
Sportowy
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
Specjalizuję się w rehabilitacji:
Po urazach sportowych oraz stanach przeciążeniowych narządu ruchu przed i pooperacyjnych
skręcenia, zerwania ścięgien, złamania
zespół bólu goleni
Po urazach w obrębie stopy, stawu skokowego oraz kolana
zapalenie rozścięgna podeszwowego
zerwanie, zapalenie ścięgna Achillesa
skręcenie stawu skokowego
zwichnięcia, przesunięcia rzepki, blokada kolana
Po urazach stawu ramiennego
Bóle kregosłupa
martwy ciąg
Analiza chodu, reedukacja chodu po przebytych urazach
Analiza biomechaniczna ciała
Akupunktura w schorzeniach narządów ruchu
usprawniające z elementami jogi i pilatesu
Klasyczny
Relaksacyjny
Sportowy
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
ocena rozwoju psychomotorycznego dziecka
spowolniony rozwój w stosunku do wieku dziecka
obniżone / wzmożone napięcie mięśniowe
asymetria
kręcz szyi
plagiocefalia
wszelkie anomalia, które martwią rodziców i chcieliby je skonsultować
dzieci neurologiczne
wcześniactwo
choroby genetyczne
wady postawy m.in skoliozy, plecy płaskie, plecy okrągłe
koślawość, szpotawość kolan
wady stóp m.in płaskostopie, koślawość, szpotawość stóp
metoda pilates
kręcz szyi
uszkodzenie splotu ramiennego
przepuklina oponowo-rdzeniowa
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
napięciowe bóle głowy, migreny
bruksizm
porażenie nerwu twarzowego
dolegliwości bólowe kręgosłupa
bóle stawów
zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów obwodowych
stany po urazach narządu ruchu (złamania, skręcenia, zwichnięcia, naderwania i zerwania więzadeł, uszkodzenia mięśni)
drętwienia kończyn
stany przeciążeniowe (łokieć tenisisty/golfisty, ostroga piętowa, zapalenia kaletek, tendinopatie, torbiel Bakera)
stany pooperacyjne (rekonstrukcja ACL, szycie łąkotki)
problemy gastryczne (bóle brzucha, refluks, wzdęcia, SIBO)
zwalczanie skutków przewlekłego stresu
terapia blizn
medyczny trening terapeutyczny
ćwiczenia po kontuzji, urazach
profilaktyka
klasyczny
sportowy
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
dzieci neurologiczne
zaburzenia napięcia mięśniowego, (podwyższone lub obniżone napięcie)
z zaburzeniami snu
choroby genetyczne
tzw. niegrzeczne ( np. w przedszkolu nie słuchają, bez koncentracji, uwagi)
dzieci autystyczne - na terapię odruchów
dzieci z wadami stóp-niemowlaki (do 2 roku życia)
niemowlęta i dzieci z asymetrią, kręczem szyi, rozstępem mięśni prostych brzucha i wieloma innymi
wcześniactwo
nauka prawidłowego chodu
Hypotonia
wady postawy (m.in.: skolioza, plecy płaskie, plecy okrągłe)
wady klatki piersiowej
koślawość, szpotawość kolan
wady stóp (m.in.: koślawość, szpotawość, płaskostopie)
nauka prawidłowego chodu
stany po urazach ortopedycznych (m.in.: skręcenia, złamania, przeciążenia mięśni)
zaburzenia napięcia mięśniowego
zajęcia z gimnastyki korekcyjnej dla dzieci w grupach 2-3 osobowych
Dodatkowo do mnie umówisz się na masaż klasyczny lub relaksacyjny
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
wspomaganie leczenia protetycznego, ortodontycznego
po chirurgii szczękowo-twarzowej
zapalenia błony śluzowej jamy ustnej
ból, lub sztywność mięśni narządu żucia-okolicy policzków czy skroni
bruksizm, zaciskanie, bóle zębów
wady zgryzu
szumy uszne, bóle ucha, stany zapalne ucha
bóle głowy pochodzenia oponowego i napięciowego
bóle zatok
bóle okolic twarzy
zaburzenia połykania-uczucie guli w gardle, chrypki
refluks żołądkowy-przełykowy
fotofobia-wrażliwość na światło
wspomaganie rozwoju u dzieci
nawykowe chrząkanie
refluks krtaniowo-gardłowy
dysfonie-zaburzenia głosu
krótkie wędzidełko
wysoko bądź nisko ułożona pozycja gnykowa i krtani
częste infekcje migdałków
zaburzony rytm podniebienny
problemy ze swobodnym oddychaniem
chrapanie w nocy
Certyfikowanego Doradcy Noszenia w Chustach i Nosidłach miękkich ClauWi.
Dominika Kalkowska czyli @DoMiNoSI - Certyfikowany Doradca Noszenia ClauWi. Żona i mama 3 chłopców, z których najmłodszy dwulatek, wciąż uwielbia być noszony w chuście. Aktywnie działa i wciąż się rozwija jako Doradca Noszenia, podnosząc swoje kwalifikację i zdobywając wiedzę, między innymi uczestnicząc w szkoleniach z zakresu Pielęgnacji Neurorozwojowej Niemowląt.
Spotkania z rodzicami inspirują mnie i rozwijają. Kocham wspierać rodziców w tej pięknej formie bliskości jaką daje chusta. Współtworzę lokalną grupę chustową Kochamy Chusty Kraków, piszę artykuły do Splotu Bliskości.
Prowadzę indywidualne konsultacje oraz warsztaty noszenia w chustach i nosidłach miękkich, spotykam się z rodzicami podczas zajęć w Szkole rodzenia przybliżając im tematykę zdrowego i bezpiecznego noszenia dzieci.
Chętnie włączam się w różne inicjatywy kierowane do rodziców,
nie
tylko lokalnie.
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
bóle kręgosłupa, bóle kończyn
bóle głowy i szyi
bóle w klatce piersiowej
ograniczenia ruchomości, zaburzenia czucia, kontuzje, urazy, stany pooperacyjne
dolegliwości gastryczne np. zgaga,
refluks,
zaparcia, jelito
drażliwe
zgrzytanie zębami (bruksizm)
zablokowane lub klikające stawy skroniowo-żuchwowe
zaciskanie zębów (szczękościsk)
ból zdrowych zębów
wspomaganie leczenia ortodontycznego
porażenie nerwów czaszkowych (twarzowy, trójdzielny, pozostałe)
stany pooperacyjne chirurgii szczękowo-twarzowej
stany po inwazyjnym usunięciu zębów mądrości
szumy uszne, zawroty głowy, bóle zatok, napięciowe bóle głowy/migreny
napięcie aparatu mowy/głosu, ból/napięcie w obrębie twarzy
problem przełykania, żucia,
otwierania i
zamykania ust
zygotowanie do porodu
redukcja napięć i bólu
opracowanie blizny po cesarskim cięciu
rozejście mięśnia prostego brzucha
trening/aktywność przed i po
porodzie
pilates
ćwiczenia ogólnorozwojowe (wzmacniające, rozciągające, stabilizujące, koordynacyjne)
nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń
dobór
ćwiczeń dostosowanych do ograniczeń i
schorzeń
Zakres kształcenia I roku:
Miednica i kość krzyżowa
Kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy
Anatomia palpacyjna I
Osteopatia czaszkowo-krzyżowa I
Osteopatia wisceralna I
Historia i filozofia osteopatii
Staw kolanowy i staw skokowy
General Osteopathic Treatment
Neurologia
Integracja osteopatyczna
Zakres kształcenia II roku:
Osteopatia czaszkowo – krzyżowa II
Osteopatia wisceralna II
Autonomiczny układ nerwowy
Ortopedia
Kończyna górna
Anatomia sekcyjna
Odcinek szyjny kręgosłupa
Integracja osteopatyczna
Anatomia palpacyjna II
Klatka piersiowa
Zakres kształcenia III roku:
Kręgosłup szyjny
Kończyna górna
Clinical approach to the spine
Osteopatia czaszkowo-krzyżowa III
Fizjologia bólu
Osteopatia wisceralna III
Strain Counterstrain
Integracja osteopatyczna
Powięź
Dyplom ukończenia studiów
magisterskich na
kierunku FIZJOTERAPIA
Zakres kształcenia IV roku:
Uroginekologia
Osteopatia w pediatrii I
Osteopatia czaskowo – krzyżowa IV
Osteopatia w stomatologii
Embriologia
Płyny
Choroby wewnętrzne – jama brzuszna
Metody kliniczne
Integracja osteopatyczna
Zakres kształcenia V roku:
Układ limfatyczny
Osteopatia w pediatrii II
Choroby wewnętrzne: śródpiersie
Psychosomatyka
Integracja osteopatyczna III
Balanced Ligamentous Tension
Głowa w ujęciu osteopatycznym
Zjazd kliniczny
Endokrynologia
Dyplom ukończenia kursu: „Taping jako terapia wspomagająca tradycyjne metody usprawniania”
Certyfikat uzyskania licencji Instruktora Sportu – specjalność – PILATES
Dyplom ukończenia kursu: „ Manipulacje nerwowo-mięśniowe”
Certyfikat ukończenia kursu: „ Osteopatyczna diagnostyka i terapia bólów głowy”
Dyplom ukończenia studiów magisterskich na kierunku FIZJOTERAPIA
Certyfikat ukończenia kursu: „ Badanie i terapia dysfunkcji odcinka lędźwiowego kręgosłupa i kończyny dolnej”
Certyfikat ukończenia kursu: „Badanie i terapia dysfunkcji odcinka szyjnego kręgosłupa i kończyny górnej”
„Szyja – zastosowanie technik funkcjonalnych”,
„Terapia manualna kobiet w
ciąży”,
Obecnie na urlopie macierzyńskim. Planowany powrót jesienią 2023.
dzieci neurologiczne
zaburzenia napięcia mięśniowego, (podwyższone lub obniżone napięcie)
z zaburzeniami snu
choroby genetyczne
tzw. niegrzeczne ( np. w przedszkolu nie słuchają, bez koncentracji, uwagi)
dzieci autystyczne - na terapię odruchów
dzieci z wadami stóp-niemowlaki (do 2 roku życia)
niemowlęta i dzieci z asymetrią, kręczem szyi, rozstępem mięśni prostych brzucha i wieloma innymi
wcześniactwo
nauka prawidłowego chodu
Hypotonia
praca z odruchami wg. Mazgutowej
Z kim pracuję i z jakimi dolegliwościami możesz umówić się do mnie?
ocena sprawności narządów artykulacyjnych;
zaburzenia miofunkcjonalne takie jak:
opóźniony rozwój mowy
dzieci neurologiczne
choroby genetyczne
dzieci ze spectrum Autyzmu
terapię manualną (masaż logopedyczny)
elektrostymulację prądami TENS/EMS
stymulację sensoryczną
terapię ręki
terapię przez zabawę