Joga
Pozwól, że pokażę Ci świat jogi.
Nawet jeśli Twoje doświadczenie w tym temacie jest niewielkie (lub żadne).
Nigdy nie uprawiałeś sportu lub nie masz ochoty uczyć się stania na głowie - razem możemy zrobić coś dobrego.
Godzinna praktyka jogi, pomoże Ci poczuć się lepiej w swoim ciele, zredukować stres i uwolnić napięcia, które nieraz utrudniają czerpanie z codzienności pełnymi garściami.
Zajęcia w Be Active za każdym razem wyglądają inaczej
Otrzymujesz fachową pomoc i pełne wsparcie na każdym etapie powrotu do zdrowia lub wzmocnienia swojego ciała.
Są dostosowywane do Ciebie,
Twojego ciała,
jego możliwości i ograniczeń
oraz samopoczucia
W Be Active Twoje bezpieczeństwo jest dla nas priorytetem.
Przyjdź na sesję jogi jeśli:
chcesz spróbować jogi,
nie masz o niej żadnego pojęcia, ale masz ochotę na porcję ruchu,
potrzebujesz relaksu,
chcesz wzmocnić i uelastycznić ciało,
borykasz się z problemami zdrowotnymi i chcesz poprzez zdrowy ruch poprawić swoje samopoczucie,
lubisz małe grupy, gdzie instruktor ma czas i możliwość aby ci pomóc i odpowiednio pokierować.
Nie wyklucza Cię:
brak doświadczenia - wszystkiego Cię nauczymy,
choroba (rozmawiamy o wszelkich ograniczeniach na samym początku),
ciąża (po konsultacji z lekarzem prowadzącym oraz z instruktorem).
Zapisz się teraz na wspólne jogowanie, a my zajmiemy się całą resztą!
Zdrowa Joga w Be Active
Możesz umówić się TELEFONICZNIE.