Be Active to nie tylko Osteopatia i Rehabilitacja, ale także TERAPIA RUCHEM, która wspomaga proces powrotu do zdrowia.
Zależy nam na tym, aby powrót do zdrowia był dla Ciebie maksymalnie krótki i efektywny.
Mamy dla ciebie zajęcia Pilates oraz trening funkcjonalny z fizjoterapeutą. Nasi terapeuci dobiorą ćwiczenia do Twoich potrzeb, oraz dostosują ich intensywność do twojej kondycji i stanu zdrowia. Ćwiczymy też z Paniami w ciąży, przygotowując ciało do porodu.
Możesz więc spodziewać się indywidualnego podejścia i 110 % uwagi!
Zajęcia z naszymi fizjoterapeutami pozwolą Ci bezpiecznie wzmocnić problematyczne obszary Twojego ciała, oraz dojść szybciej do zdrowia po przebytym urazie bądź operacji.
W tym momencie możesz wybrać najbardziej dogodny termin treningu.
Rejestracja online pozwala wybrać fizjoterapeutę i jeden z wolnych terminów
Możesz też umówić się telefonicznie. Zadzwoń: +48 506 337 059.
Pamiętaj - ruch to życie i często niezastąpiona forma terapii.
Więcej informacji na temat prowadzonych zajęć w Be Active poniżej:
TRENING PERSONALNY
Trening personalny, który ci proponujemy, to indywidualne zajęcia z wykwalifikowanym trenerem, który jednocześnie jest fizjoterapeutą.
Otrzymujesz fachową pomoc i pełne wsparcie na każdym etapie powrotu do zdrowia lub wzmocnienia swojego ciała.
✔ Nasi terapeuci podchodzą indywidualnie do każdej osoby.
✔ Dobierają odpowiednie ćwiczenia i uwzględniają obecny stan fizyczny z jakim do nas przyszedłeś
✔ Sprawdzą możliwości treningowe, przebyte lub występujące kontuzje oraz nawyki żywieniowe.
✔ Będą kontrolować poprawne wykonywanie ćwiczeń podczas treningu oraz postarają się dostarczyć Ci odpowiedniej motywacji.
✔ Zajęcia z trenerem personalnym które prowadzimy, są zarówno dla osób początkujących, które chcą nauczyć się jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, aby nie doszło do kontuzji oraz wyrobić w sobie dobre nawyki, oraz dla tych bardziej zaawansowanych chcących osiągać jeszcze lepsze efekty i mieć większą satysfakcję.
✔ Jest to również rozwiązanie dla osób po przebytych kontuzjach i urazach, ponieważ fizjoterapeuta dobierze odpowiedni zestaw ćwiczeń, dzięki któremu będziesz mógł szybciej powrócić do zdrowia i sprawności fizycznej.
Mamy po prostu świetnie wykwalifikowaną kadrę z wieloletnim doświadczeniem, która z chęcią pomoże Ci w osiągnięciu Twoich celów.
Możesz też umówić się telefonicznie. Zadzwoń: +48 506 337 059.
Pilates jest to system ćwiczeń, który wpływa nie tylko na Twoje ciało , ale również pozwoli uwolnić Twój umysł z nadmiaru informacji którymi jesteśmy obarczeni każdego dnia.
Cechy metody Pilates, takie jak koncentracja, równowaga precyzja oraz płynność ruchu połączona z oddechem, pozwolą zwiększyć Ci świadomość swojego ciała i kontrolę nad stabilizacją.
Dzięki zajęciom Pilates prowadzonym przez fizjoterapeutę w Be Active, możesz całkowicie wykorzystać swój trening oraz zapobiec urazom w przyszłości.
Zrównoważony ruch prowadzi do integracji układu nerwowego z mięśniami i stawami, co warunkuje poruszanie się ciała w harmonijny i dynamiczny sposób.
Ćwiczenia Pilates pomogą Ci w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
Wysmukleniu sylwetki.
W późnieniu procesów starzenia.
Zajęcia te wpłyną również na wzmocnienie Twojej siły mięśniowej, elastyczności mięśni.
Poprawią Twoją koordynację utrzymując ciało w prawidłowym balansie.
Jeżeli interesuje Cię taka forma aktywności ruchowej zapraszamy na zajęcia indywidualne i grupowe z fizjoterapeutą oraz studentką osteopatii mgr Katarzyną Kowalczyk.
Bardzo małe grupy, indywidualne podejście, praca z fizjoterapeutą daje wymierne korzyści dla Ciebie i ćwiczących z Tobą przyjaciół.
Zapisy na zajęcia indywidualne:
