BLOG Be Active - nie tylko dla MAM

W imieniu własnym oraz całego zespołu Be Active zapraszam do przeczytania moich autorskich tekstów.

Pierwszą inspiracją do założenia bloga było moje zajście w ciążę i nie odbytą pieszą wyprawą do Santiago de Compostela w Hiszpanii z racji owego stanu. Dlatego pierwsza część bloga poświęcona jest właśnie temu. Postanowiłam podzielić się z Wami moją wiedzą, doświadczeniem, a szczególnie przemyśleniami z zakresu ciąży i towarzyszących jej zmian.

 Mam nadzieję że zarówno przyszłe mamy i tatusiowie i wy wszyscy czytelnicy skorzystacie z "Przemyśleń Fizjo Mamy".

Chciałabym przybliżyć wam tematy związane ze zmianami w trakcie ciąży. Zarówno tymi fizycznymi jak i psychicznymi.

Aktywnością fizyczną, dietą, oraz tym kiedy fizjoterapeuta/osteopata może pomóc i kiedy zgłosić się po pomoc.

O jakie zabiegi i dlaczego pytać fizjoterapeutę/osteopatę/ ginekologa/ położną.

Kiedy aktywność pomaga, a kiedy może zaszkodzić. Czy rehabilitacja w ciąży jest bezpieczna i kiedy ją stosować.

Jak radzić sobie z dolegliwościami w ciąży i cieszyć się tym wyjątkowym stanem. 

Od tego czasu zmieniło się niemal wszystko w moim życiu. Jestem już szczęśliwą matką drugiego urwisa, także wszystko bardzo szybko się zmienia :) .

Od 2016 roku inspirujecie mnie do pisania, więc i teksty ewoluowały o artykuły nie tylko związane z ciążą. 

Dlatego też, BLOG ten jest dla każdego kto szuka informacji na różne tematy związane z poprawą zdrowia w podejściu osteopatyczno/fizjoterapeutycznym. 

Starałam się maksymalnie uprościć słownictwo medyczne, aby w czytelny sposób opisać procesy które zachodzą w naszym ciele.    

Wszystkie artykuły są w pierwszej kolejności publikowane na naszym profilu na facebooku. Dla tych osób które nie korzystają z tego medium poniżej wszystkie moje dotychczasowe Przemyślenia FizjoMamy :) 

Zapraszam do lektury

Maria Lenart Korczyk


2016 rok - pierwsza ciąża

Artykuł o tym co się dzieje z organizmem kobiety w pierwszym trymestrze ciąży.  

Kilka faktów jak radzić sobie z dolegliwościami w I trymestrze

Dlaczego warto odwiedzić osteopatę w czasie ciąży i po ciąży

Nie bagatelizuj ruchu. O tym, dlaczego trzeba się ruszać.

Kilka sposobów jak poradzić sobie gdy boli kręgosłup.

Fakty i mity szkoły rodzenia. Czy warto zainwestować czas na tą naukę?

Terapie i praca z blizną. 

Jak wstać z kanapy, aby nie bolało. Czyli o bólach w obrębie miednicy

 

2017 rok - poród, połóg i pierwszy rok z maluszkiem

Kilka przemyśleń

Jak nie zepsuć samego siebie

Matki są "wielkie" :)


2018 - druga ciąża

Jak podejście z otwartym i czystym sercem  przeradza się w sukces

Pierwszy kontakt z pediatrią na osteopatii

Artykuł zapożyczony na temat tego czym jest osteopatia

O trudnych chwilach podczas

 porodu

Kilka odpowiedzi dlaczego Twój brzuch powinien przyjść do osteopaty

Wszystko o tym jak definiować osteopatię..

Jak poprzez zabiegi osteopatyczne można pomóc osobą po zabiegach

Jak sobie poradzić z problemami kobiecymi

Kilka odpowiedzi, dlaczego warto umówić się na sesję z Pawłem i dlaczego te spotkania wspomagają rehabilitację i terapię. 

o urlopie rodziców i profilaktyce, która ratuje życie (a na pewno zdrowie)

O leczeniu zatok oraz o tym, że problemy z zatokami najczęściej wracają jesienią

No właśnie...

Jaka to szczęśliwa mama?


2019 - najnowsze wpisy

 

BE ACTIVE MARIA LENART-KORCZYK

UL. Zachodnia 7/5A

30-350 KRAKÓW dzielnica ruczaj

rejestracja telefoniczna 506 337 059 lub

internetowo na  http://www.rehabilitacja-beactive.pl/rejestracja

ZAPRASZAMY

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam porttitor augue a turpis porttitor maximus. Nulla luctus elementum felis, sit amet condimentum lectus rutrum eget.