Przewlekły stres

Przewlekły stres

Jadąc do gabinetu usłyszałam w radiu, że co 4 osoba w Polsce czuje się zestresowana.

Smutne :(

Myślę jednak, że realne!

Wymagania które przed sobą stawiamy.

Ilość godzin spędzanych przed komputerem.

Ciągły pośpiech i brak umiejętności redukowania napięć, skutkuje przewlekłym stresem. A ten ma naprawdę negatywny wpływ na nasz organizm.

Nie jesteśmy w stanie całkowicie pozbyć się stresu. Zresztą w niewielkim natężeniu działa on na nas mobilizująco.

Warto jednak znaleźć drogę, która pozwoli nam uwolnić nie tylko ciało, ale i umysł.

Zapraszamy do Be Active! Dzięki kompleksowemu działaniu, pomożemy Ci znaleźć Twoją drogę w walce o zdrowie i o siebie :)